احذر التفكير قبل النوم..............

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

احذر التفكير قبل النوم

لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان

لذلك راقب نوع تفكيرك قبل النوم

هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم جدا معرفةهل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

أم السلبي ؟؟؟

لسبب قوي جدا وخطييييييير

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

أي عمل أو دراسة بحماس

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها موقف مؤلم

تربية خاطئة ضغوط نفسية من العمل وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى

1 توتر في بادىء الامر

2 ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

3 أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

5 ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية

6 فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

منقوووول

ممتازة كاعدتك يا اختي زهرة النرجس وربي يخليك لينا .
والله الى موصوعك يستق التتبيت .
وقد يتبت

Admin كتب:: ممتازة كاعدتك يا اختي زهرة النرجس وربي يخليك لينا .
والله الى موصوعك يستق التتبيت .
وقد يتبت

و الله الفضل يعووود لك

شكراااااااااااااااااا وبارك الله فيك اخي محمد على الثثبيت

ربي يخليك يا اختي زهرة النرجس
اما التتبيت هد وجيب عليا نتبت كل الموضوع ممتاز
ونتمنا لكي توفيق انشاء الله

Admin كتب:: ربي يخليك يا اختي زهرة النرجس
اما التتبيت هد وجيب عليا نتبت كل الموضوع ممتاز
ونتمنا لكي توفيق انشاء الله

اللهم اااامين

شكراااااااااااااا اخي محمد

بارك الله فيك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكوووووووووووووووووورة اختي
قالها اخي محمد واضقولها انا ايضا
انا دائما في القمة
والله دائما تفيدينا بالجديد
جزاك الله كل خير
لكي مني اجمل تحية

نور الهدى كتب:: مشكوووووووووووووووووورة اختي
قالها اخي محمد واضقولها انا ايضا
انا دائما في القمة
والله دائما تفيدينا بالجديد
جزاك الله كل خير
لكي مني اجمل تحية

العفووووووووووووو حبيبتي نور الهدى

وجزاني الله واياكي الجنة

والله عطرتي صفحتي بمرووورك

لك ودي و وردي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والله ديما نفكر سواء راح نرقد ولا قائم
موضوعك جد مهم دمتي راقية اختي الغالية

farid0182 كتب:: والله ديما نفكر سواء راح نرقد ولا قائم
موضوعك جد مهم دمتي راقية اختي الغالية

والله تحدث لنا كثيرااااااا و لكن هذا شيء خاطئ

شكرااااا اخي فريد على المروووور العطر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بلا مزية مني وزيد مواضيعك تشدنا اليها لكونها مفيدة في حياتنا

farid0182 كتب:: بلا مزية مني وزيد مواضيعك تشدنا اليها لكونها مفيدة في حياتنا

شكراااااااااااااا

هدفنا هو

ارضائكم

اخي فريدووو

شكرااا وبارك الله فيك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» اضرار النوم بالمكياج
» اذكار الاستقاظ من النوم